Wechseljahre und Testosteron: Frauenärztin über den Hormone-Hype

Zu viele männliche Hormone als Frau: Was Sie tun können, wenn Sie betroffen sind BUNTE de

Wird ein Zinkmangel wieder behoben, steigt auch der Testosteronspiegel wieder. Das Schöne daran ist, dass Zink den Testosteronhaushalt nur reguliert, ihn aber nicht in einen Überschuss bringt. Dieser Mineralstoff ist also sehr wichtig und sollte unbedingt vermehrt in die Nahrung eingebaut werden. Einige der folgenden Lebensstiländerungen können einen hohen Testosteronspiegel bei Frauen reduzieren, während andere lediglich die Symptome lindern. Es können auch orale Kontrazeptiva verschrieben werden, da diese Behandlung hilft, überschüssiges Testosteron zu blockieren. Die besten Arten von oralen Kontrazeptiva für hohen Testosteronspiegel und Hirsutismus sind solche, die niedrige Dosen von Norgestimat, Gestoden und Desogestrel enthalten. Hausmittel und medizinische Behandlungen helfen vielen Frauen, die Symptome des Hirsutismus zu kontrollieren.

Die Diagnose basiert auf der klinischen Untersuchung, der Anamnese und verschiedenen Laboruntersuchungen, wie dem Bestimmung des Testosteronspiegels im Blut, sowie weiteren Hormonen. Eine frühzeitige Diagnose und Therapie sind entscheidend, um die möglichen langfristigen Folgen eines erhöhten Testosteronspiegels zu minimieren. Neben den genannten Erkrankungen können auch andere Faktoren den Testosteronspiegel beeinflussen, beispielsweise bestimmte Medikamente, aber auch genetische Veranlagungen. Eine gründliche Anamnese und eine umfassende Laboruntersuchung sind daher unerlässlich, um die Ursache für erhöhte Testosteronwerte zu identifizieren. Da Stress die Produktion von Testosteron beeinflussen kann, ist es wichtig, auf Stressmanagement zu achten und Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder Atemübungen in den Alltag einzubauen. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung können helfen, den Hormonhaushalt zu regulieren und die Symptome eines Testosteronüberschusses zu lindern. Testosteron ist für den Muskelaufbau verantwortlich; ein Überschuss an diesem Hormon kann jedoch dazu führen, dass sich Fett anstelle von Muskelmasse aufbaut, was zu einer Gewichtszunahme führt.

Es kann viele Gründe dafür geben, dass einige Frauen zu viel Testosteron haben. Zum Beispiel kann ein hoher Testosteronspiegel bei Frauen eine Folge von Funktionsstörungen der Nebennieren, Schilddrüsenproblemen, hohem Blutzucker, zu viel Gewicht und Bewegungsmangel sein. Schwangere produzieren während der Schwangerschaft auch geringe Mengen Testosteron. Zu viel Testosteron bei Frauen wirkt sich auf verschiedene Aspekte des weiblichen Körpers aus. Die Symptome für einen Testosteronüberschuss bei Frauen sind vielseitig. Frauen bilden im Körper eine viel kleinere Menge an Testosteron als Männer.

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Es gibt verschiedene Gründe, warum Frauen erhöhte Testosteronspiegel haben können. Einige Frauen können genetisch bedingte Veränderungen aufweisen, die zu einer erhöhten Testosteronproduktion führen können. Dies kann durch Mutationen oder genetische Störungen verursacht werden. Hormonelle Störungen, insbesondere im Zusammenhang mit übermäßiger Produktion der männlichen Hormone, können zu einem erhöhten Testosteronspiegel führen. Dies kann durch eine Dysfunktion der Eierstöcke oder der Nebennieren verursacht werden. Allerdings sind orale Kontrazeptiva möglicherweise nicht für Frauen geeignet, die versuchen, schwanger zu werden, und sie können auch unerwünschte Nebenwirkungen verursachen. Chronischer Stress und stille Entzündungen aktivieren die Nebennieren zur Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol und DHEA.

Laut Daten des deutschen IVF-Registers betrug die Schwangerschaftsrate 2022 bei 45-jährigen Frauen weniger als 3 Prozent pro Embryonentransfer, die Geburtenrate sogar nur 0,2 Prozent. In den USA ist es auch für Brustkrebsüberlebende zugelassen, in Deutschland nicht. Bringt die HRT nicht die gewünschte Verbesserung, kann laut der S3-Leitlinie »Peri- und Postmenopause« (Stand Januar 2020, in Überarbeitung) off Label auch transdermales Testosteron zum Einsatz kommen. Ziel der Substitution sind Serumwerte im niedrigen prämenopausalen Bereich. Bei psychosozialen Problemen hilft oft eine sexualtherapeutische Beratung oder kognitive Verhaltenstherapie.

Du solltest zuallererst deine Leber unterstützen, indem du sie entlastet und mit den richtigen Nährstoffen versorgst. Das kann zu einer erheblichen Verbesserung deiner Beschwerden führen. Du regulierst damit automatisch alle Hormone und verbesserst dein Wohlbefinden und mögliche Gewichtsprobleme. In einer Studie der Cambridge University konnte bereits belegt werden, dass ein genetisch erhöhter Testosteronspiegel bei Frauen erhebliche gesundheitliche Auswirkungen haben kann.